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Vielleicht kennst du das...
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Du fühlst dich sehr häufig verantwortlich für deine Mitmenschen - und weißt irgendwie nicht, wie du öfter mal Nein sagen kannst.
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Du hast häufig den Gedanken, du seist nicht gut genug.
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Deine Kinder, deine Arbeit oder deine Beziehungen zu deinen engsten Menschen bringen dich immer wieder an deine Grenzen.
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Du bist in Mustern gefangen, aus denen du einfach nicht ausbrechen kannst.
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Der Mental Load ist riesig und der Druck ist manchmal unaushaltbar.
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Selbstfürsorge? Was ist das und wann bitte?
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Du wünschst dir ein leichteres und gelasseneres Leben, hast aber das Gefühl, dass es für dich nicht möglich ist.
Du wünschst dir einen wertschätzenden Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle mal aussprechen kannst?
Du suchst gleichgesinnte Frauen zum Austausch?
Du möchtest gerne etwas verändern, aber wie?
Dann bist du in der Endlich ICH Community genau richtig, denn hier bekommst du:
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einen sicheren Raum für deine Themen
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wertvolle Impulse und Aufgaben, damit du in kleinen, aber wirksamen Schritten Veränderungen bewirken kannst
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du lernst, deine eigenen Muster zu erkennen
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du erfährst, wie du herausfinden kannst, was DICH wirklich ausmacht, was DU wirklich willst
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durch die Unterstützung der Gruppe merkst du, dass du nicht alleine bist mit deinen Themen
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Du bleibst du motiviert, deine Ziele anzugehen
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durch WhatsApp bleibst du mit den anderen Frauen jederzeit verbunden und kannst dir Impulse und Zuspruch holen
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Ich bin Hannah.
Psychologische, systemische Beraterin, EMDR Practicioner, Doula und Cycle Breakerin.
Als Mama und Business-Ownerin wurde ich durch einige Erlebnisse mit der Nase drauf gestoßen: Ich darf mich nochmal intensiver mit mir und dem, was ICH wirklich will auseinandersetzen. Ich habe angefangen, noch mehr für mich einzustehen und klare Grenzen zu setzen. War das mit einem Fingerschnips getan? Nein. Kann ich dir die ein oder andere Abkürzung geben? Ja. Seit mittlerweile über 3,5 Jahren liegt mein voller Fokus darauf, Frauen zu begleiten, in ihre beste, liebevollste, zufriedenste Version zu kommen. Mir ist wichtig herauszufinden, was DU genau brauchst, um für dich mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag empfinden zu können. Wie kannst du als Mama oder Business-Ownerin ganz DU sein? All das betrachte ich aus der Brille des modernen Traumaverständnisses, um wirklich an der Wurzel eine Veränderung herbeiführen zu können.
In der "Endlich ICH!"-Community gibt's für dich:
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WISSEN: Themen-Calls, die dich näher an dein Ziel bringen, mehr und mehr wirklich du selbst sein zu können. Dazu zählen Themen wie bspw. Muster erkennen und die Ursachen dafür finden, Glaubenssätze auflösen, Grenzen setzen, sich selbst priorisieren dürfen ohne sich egoistisch zu fühlen, Schuld und Scham, Verantwortung für andere loslassen und für sich selbst übernehmen dürfen, Selbstbestimmung, Abgrenzung Trauma vs. Drama, uvm. (Mitsprache der Gruppe möglich) - und das alles wie gewohnt unverblümt und feinfühlig im "Hannah-Style"
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FÜHLEN: Tools, die dich tiefer ins Gefühl bringen, um nicht nur in Gedankenspiralen hängen zu bleiben.
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UMSETZUNG: Impulse und Aufgaben, um in die Umsetzung der von dir gewünschten Veränderungen zu kommen.
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AUSTAUSCH: Gleichgesinnte Frauen, die dich unterstützen und begleiten.
Alle Details zur Community
Termine im Juli 2024:
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Teaching-Call: 13.07., 11:00-ca. 12:30 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
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Umsetzungs-Woche: 15.07.-19.07. (Aufgaben und Impulse per WhatsApp-Gruppe)
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Community-Call: 18.07., 19:00-ca. 20:30 Uhr (ohne Aufzeichnung)
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Mastermind-Gruppe: 2x pro Monat, genaue Daten auf Anfrage
* alle Preise inkl. MwSt.
Mit deiner Buchung committest du dich für 3 Monate, im Anschluss kannst du monatlich die Community verlassen. Die Tore zur Community öffnen nur alle 3 Monate.
Disclaimer
Die dargestellten Methoden stellen kein Heilversprechen dar. Es kann keine Erfolgsgarantie gewährt werden. Die Informationen auf dieser Website und in den Workshops ersetzen keine medizinische bzw. psychotherapeutische Diagnose und keine Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater. Mit der Teilnahme an der Membership erklärst du dich eigenverantwortlich für deinen Prozess und die Ergebnisse daraus.